Elzinga coaching

AGENDA

STAP IN JE KRACHT 
(editie 6)
Zaterdag 21 Januari 2023

 

Een dag die helemaal in het teken staat van jóu en wat jij op dit moment nodig hebt.

Come as you are.

Je komt thuis bij jezelf, landt in je lichaam, voelt wat er te voelen valt.

Je verbindt je met je hart en met je emoties, komt even los van je dagelijkse leven en komt in diepe connectie met jouw verlangen.

Een dag zonder streven.
Liefdevol zijn met wat er is, is genoeg.

We faciliteren een dag voor jou waarin je je gezien, gehoord, gedragen en geliefd voelt.

En waarin juist het liefdevol zijn met wat er is, je op verschillende manieren verder zal brengen.

Sanne en ik nemen je op deze dag mee om meer naar je gevoel te gaan door lichaamsgericht werk, groep coaching, meditaties en visualisatie.  
We sluiten aan op wat jij op dat moment nodig hebt in je proces.

Tijdens de sessies met Sanne en mij ga je je alvast voorbereiden op een ademsessie. Door te spreken over en te voelen ga je merken dat 
je gedachten, overtuigingen en oordelen al veel meer naar de achtergrond zijn gegaan waardoor je ontspannen het laatste onderdeel van de dag in kan gaan.
 

 

PRAKTISCHE INFO
Zaterdag 21 Januari 09:30 uur tot 17:00 uur
6 tot 8 deelnemers
Club Yoga
Westersingel 2F
8913 CK Leeuwarden
(Gratis parkeren)

 


YES IK DOE MEE

 

 

 

 

EERDERE ERVARINGEN
Hieronder

 

 

Ik hoopte op wat meer rust in mijn hoofd en lijf en dat heb ik zeker ervaren

Uit de ochtend haal ik de ervaring hoe het voor mij voelde ik geconfronteerd te worden met mijn spiegelbeeld maar door het in de ogen aan te kijken ben ik daar wel meer oké mee en kan ik hier ook verder mee met vervolg sessies.

Ik ervaar nu vooral dat ik in mijn kracht sta (om het maar even mooi te verwoorden).
Heb na het weekend bedacht wat mij energie geeft en wat minder en waar ik wat minder energie van krijg heb ik een streep doorgezet en letterlijk een aantal nevenactiviteiten stop gezet en "nee" gezegd. Heerlijk nu en straks  hou ik  meer tijd over om even niks te doen en ook genoeg tijd voor de energiegevers!

 

_____________________________

 

Het Stap in je kracht weekend heb ik als
bijzonder en intens ervaren.

Ik ben me bewust geworden van wat mij nog blokkeert
om volledig naar mijn verlangen te gaan.

Naast de bewustwording heb ik ook echt
kunnen voelen wat dit met mij doet.

Dit lukte dankzij herkenning en verbinding onderling,
een fijne open sfeer en de zachte,
oprechte begeleiding.

Een aanrader voor een ieder die op een 
dieper niveau stappen wil zetten.

 

 

 

De dag heeft gegeven wat ik hoopt. Stilstaan bij hoe ik me voel, er er leeft en bij me blokkeert en waar ik nog een slag dieper mag plus wat ik hier in nodig heb.

Mijn inzichten; ik loop weg bij het gevoel van falen? Dat ik nog meer ziekte en moeheid mag aanvaarden. 

Dat ik daar eigenlijk al bijna ben als ik vertrouw en minder hard mijn best doe, mijn verlangen een lummelende stralende vrouw die soepel mee beweegt. 

Dankjewel voor de begeleiding hierin! De ademsessie gaf een bijzonder krachtige verdieping. Dat zal nog wel even doorwerken. Voor mij is het een pracht concept en precies goed zoals het is. Met alle ruimte voor eigen inzichten en delen.

 

_____________________________

 

Ik ben het weekend heel open en zonder verwachtingen
ingegaan en wat was het fijn.

Ik had niet verwacht dat ik nog bepaalde aspecten
van mijzelf zou ontdekken waarmee ik echt
verder kan, maar dat is zeker gebeurd.

De sfeer was bovendien heel erg prettig en veilig,
waardoor emoties de ruimte kregen en er
in de groep direct verbinding was.

Ik kan het niet anders zeggen dan dat ik erg
blij ben dat ik mocht deelnemen

Heel erg bedankt Sanne en Jessica

 

Wat een dag. Kwetsbaar maar enorm krachtig voel ik me.
Ik voel aan de ene kant bevestiging van wat ik al voelde maar aan de andere kant helderheid over mijn pad en proces

“Ik mag gaan varen’ 

Iets wat Sanne mij al aangaf maar wat ik nu heel sterk voel.
Ik sta er positief in om weer mee te doen en zal het vooral laten leiden door mijn proces

Jullie hebben het super neergezet, en het voelde als een liefdevol, warm bad. Er was een mooie balans tussen zelf tot inzichten komen, en daarin jullie bewegwijzering.

 

_____________________________

 

Ik ben net thuis en ben nog steeds
helemaal vol van alle indrukken,
ik vond het echt waanzinnig mooi!

Het is moeilijk te beschrijven maar ik 
heb me in tijden niet zo rustig 
gevoeld van binnen.

Bedankt voor alles lieve dames,
jullie zijn stuk voor stuk zo mooi en bijzonder.

Ik heb echt genoten!

 

 

Bedankt voor de mooie dag.
Door vandaag heb ik veel meer zelfinzicht gekregen en voel ik mij heel verbonden met de groep.
De dag bracht mij veel dankbaarheid.

De (opstel) oefening met Jessica was erg prettig en daardoor direct veel duidelijkheid.
Heel erg bedankt lieve dames!

 

_____________________________

 

De emotionele rollercoaster die vaak samenkomt
met echte persoonlijke ontwikkeling en het doorbreken
van blokkades kost de eerste paar dagen veel energie.

Wanneer dat proces van hernieuwing is doorlopen
brengt het je lichtheid en ruimte voor vernieuwing,
hernieuwde levenskracht en een versterkte connectie
met jezelf.

Als coach is het enorm waardevol om dit 1x in de 
zoveel tijd ook zelf door te maken. Zodat je hierdoor sterker,
bewuster en veerkrachtiger het proces van de ander
kunt stimuleren.

 

 


YES IK DOE MEE