AGENDA
Stap in je Kracht | OPSTELLINGSDAG | Zat. 17 juni
(editie 2)
Zaterdag 17 juni 2023
Ochtend: 9:00 - 13:00 uur
Middag: 13:30 - 17:30 uur
Je krijgt tijdens 1 van de door jou gekozen dagdelen je een eigen opstelling, waarin we dieper duiken in een verlangen dat nu bij ieder van jullie leeft.
Dit verlangen kan van alles zijn. Het maakt niet uit of het iets met je werk, relatie, familie, ondernemerschap, verbinding met jezelf, je lichaam, etc. te maken heeft.
Om te ontdekken waar je grootste verlangen op dit moment ligt (en wat je voor de opstellingsdag in wilt brengen), willen we je vragen om de ter voorbereiding stil te staan bij alle verlangens die nu in je leven. Wat verlang je op het gebied van de grootste levensgebieden in je leven (werk, gezondheid, relaties, etc.)?
Maak een mindmap per levensgebied waar omheen je al je verlangens en ideeën opschrijft. Alles wat spontaan in je opkomt, je hoeft hierin niks te forceren.
Als je dit gedaan hebt en het overzicht compleet voelt, willen we je vragen al je verlangens naast elkaar te leggen en te kijken of je misschien kunt ontdekken of er één rode draad in al je verlangens te vinden is.
Welk overkoepelend thema zie je steeds terug komen? Welk ‘hoofdverlangen’ springt er voor je uit en voelt voor nu het meest prangend?
Vang dit verlangen in een zin als: ‘Ik wil XX’
Neem je mindmaps en deze zin met daarin je hoofdverlangen geformuleerd mee naar de opstellingsdag. Op dit hoofdverlangen gaan we jouw opstelling doen.
De opstellingsdag vindt plaats in yogazaal Nova Yoga (Bredeplaats 5 in Leeuwarden).
Laten we samen ontdekken wat deze opstelling je hierin wil vertellen! 
Kosten
150,- (inclusief btw)
Je komt thuis bij jezelf, landt in je lichaam, voelt wat er te voelen valt.
Je verbindt je met je hart en met je emoties, komt even los van je dagelijkse leven en komt in diepe connectie met jouw verlangen.
Een dag zonder streven.
Liefdevol zijn met wat er is, is genoeg.
We faciliteren een dag voor jou waarin je je gezien, gehoord, gedragen en geliefd voelt.
EERDERE ERVARINGEN
Ik hoopte op wat meer rust in mijn hoofd en lijf en dat heb ik zeker ervaren
Uit de ochtend haal ik de ervaring hoe het voor mij voelde ik geconfronteerd te worden met mijn spiegelbeeld maar door het in de ogen aan te kijken ben ik daar wel meer oké mee en kan ik hier ook verder mee met vervolg sessies.
Ik ervaar nu vooral dat ik in mijn kracht sta (om het maar even mooi te verwoorden).
Heb na het weekend bedacht wat mij energie geeft en wat minder en waar ik wat minder energie van krijg heb ik een streep doorgezet en letterlijk een aantal nevenactiviteiten stop gezet en "nee" gezegd. Heerlijk nu en straks hou ik meer tijd over om even niks te doen en ook genoeg tijd voor de energiegevers!
Het Stap in je kracht weekend heb ik als bijzonder en intens ervaren.
Ik ben me bewust geworden van wat mij nog blokkeert om volledig naar mijn verlangen te gaan.
Naast de bewustwording heb ik ook echt kunnen voelen wat dit met mij doet.
Dit lukte dankzij herkenning en verbinding onderling, een fijne open sfeer en de zachte, oprechte begeleiding.
Een aanrader voor een ieder die op een dieper niveau stappen wil zetten.
De dag heeft gegeven wat ik hoopt. Stilstaan bij hoe ik me voel, er er leeft en bij me blokkeert en waar ik nog een slag dieper mag plus wat ik hier in nodig heb.
Mijn inzichten; ik loop weg bij het gevoel van falen? Dat ik nog meer ziekte en moeheid mag aanvaarden.
Dat ik daar eigenlijk al bijna ben als ik vertrouw en minder hard mijn best doe, mijn verlangen een lummelende stralende vrouw die soepel mee beweegt.
Dankjewel voor de begeleiding hierin! De ademsessie gaf een bijzonder krachtige verdieping. Dat zal nog wel even doorwerken. Voor mij is het een pracht concept en precies goed zoals het is. Met alle ruimte voor eigen inzichten en delen.
Ik ben het weekend heel open en zonder verwachtingen ingegaan en wat was het fijn.
Ik had niet verwacht dat ik nog bepaalde aspecten van mijzelf zou ontdekken waarmee ik echt verder kan, maar dat is zeker gebeurd.
De sfeer was bovendien heel erg prettig en veilig, waardoor emoties de ruimte kregen en er in de groep direct verbinding was.
Ik kan het niet anders zeggen dan dat ik erg blij ben dat ik mocht deelnemen
Heel erg bedankt Sanne en Jessica
Wat een dag. Kwetsbaar maar enorm krachtig voel ik me.
Ik voel aan de ene kant bevestiging van wat ik al voelde maar aan de andere kant helderheid over mijn pad en proces
“Ik mag gaan varen’
Iets wat Sanne mij al aangaf maar wat ik nu heel sterk voel.
Ik sta er positief in om weer mee te doen en zal het vooral laten leiden door mijn proces
Jullie hebben het super neergezet, en het voelde als een liefdevol, warm bad. Er was een mooie balans tussen zelf tot inzichten komen, en daarin jullie bewegwijzering.
Ik ben net thuis en ben nog steeds helemaal vol van alle indrukken, ik vond het echt waanzinnig mooi!
Het is moeilijk te beschrijven maar ik heb me in tijden niet zo rustig gevoeld van binnen.
Bedankt voor alles lieve dames, jullie zijn stuk voor stuk zo mooi en bijzonder.
Ik heb echt genoten!
Bedankt voor de mooie dag.
Door vandaag heb ik veel meer zelfinzicht gekregen en voel ik mij heel verbonden met de groep.
De dag bracht mij veel dankbaarheid.
De (opstel) oefening met Jessica was erg prettig en daardoor direct veel duidelijkheid.
Heel erg bedankt lieve dames!
De emotionele rollercoaster die vaak samenkomt met echte persoonlijke ontwikkeling en het doorbreken van blokkades kost de eerste paar dagen veel energie.
Wanneer dat proces van hernieuwing is doorlopen brengt het je lichtheid en ruimte voor vernieuwing, hernieuwde levenskracht en een versterkte connectie met jezelf.
Als coach is het enorm waardevol om dit 1x in de zoveel tijd ook zelf door te maken. Zodat je hierdoor sterker, bewuster en veerkrachtiger het proces van de ander kunt stimuleren.
